psilufigueiredo.com.br



Você está sofrendo em silêncio com o luto e não sabe a quem recorrer?

Esse curso é para você!

Você não está sozinha

Talvez após ouvir tantas palavras de incentivo, positivismo, ou até mesmo após sentir que ninguém mais quer ouvir sobre a sua dor, você tenha se fechado na expressão do sentir. Por isso esse programa de educação ao luto, vai te dar espaço de validação através de encontros ao vivo com enlutados, juntamente com a Lu Figueiredo, para fazermos diálogos para a expressão do sentir entre iguais.

O luto é um vale solitário

Quando a morte chega a nossa casa ela trás um silencio gritante, você pode estar repleto de pessoas ao seu lado mas a sensação da solidão é imensidão, aos poucos a casa vai esvaziando, as pessoas seguem suas vidas e o sentimento de abandono se instaura em você. Além da solidão do luto, vem o sentimento de abandono de todos aqueles que amamos e que não validam nossa dor. Estamos no vale do luto e vamos precisar atravessa-lo, mas é possível atravessa-lo de forma gentil, amorosa e compassiva com você e esse programa quer te ensinar como.

Você precisa aprender a se ouvir

Muito enlutados ficam presos no que é normal ou não no luto, ouvindo muitas opniões sobre o que fazer no tempo da dor. Mas é extremamente importante que o enlutado aprenda a se ouvir e com isso tomar decisões para o seu bem estar, com foco no amor próprio. Por isso nesse programa falaremos muito sobre autocompaixão e amor próprio como ferramentas de autocuidado no tempo da dor.

Método - Relicários

Programa intensivo de validação, acolhimento e educação ao luto.
É o programa pensando na junção do conhecimento através de 10 aulas gravadas em plataforma onde você tem acesso por um ano e do apoio mutuo entre iguais no luto.

Através desse programa você ira :

• Aprenda sobre você, suas perdas e como cuidar de si mesmo dentro de sua dor
• Diminua sua solidão e sentimentos de isolamento
• Sinta-se apoiado, encorajado e inspirado
• Aumente sua capacidade de tratar a si mesmo – e aos outros – com bondade e compaixão
• Encontre mais paz de ser em torno do que dói
• Conecte-se com sua verdadeira voz
• Envolva-se profunda e criativamente com sua dor
• Faça conexões novas e duradouras com nossa família de Relicários
• Obtenha acesso à comunidade mais ampla de ex-alunos do Relicários.

Foto Lu Figueiredo

Material das 10 Aulas Gravadas

Características do Curso

Curso Relicários

R$ 97,00
12x R$ 9,70
  • 10 aulas liberadas na plataforma.
  • Acesso disponível por 1 ano.
  • Grupo dos relicários no Telegram vitalício.
  • Bônus: Aula sobre pensamentos ruminativos no luto e regulação emocional

Depoimentos

Danielle Guimarães

Olá, meu nome é Danielle Guimarães, e há 1 ano atrás me deparei com o LUTO da pior forma possível, quando a vida me ensinou da forma mais dolorida possível que a missão da minha amada mãe e irmão encerrava-se nesse plano e precisaríamos devolvê-los para o SENHOR, no período mais agravante da pandemia da COVID 19. Nesse caminho de DOR, me senti no fundo do poço, pois não entendia meus sentimentos, a vida tinha perdido o sentido para mim e por inúmeras vezes questionei a Deus o porquê de tudo que estava acontecendo, bem como em muitas ocasiões sentia-me feliz pelos sobreviventes da COVID, mas ao mesmo tempo muito triste porque não tivemos (eu e família) a honra e felicidade de receber nossos entes queridos de volta em nosso lar. No entanto, nessa caminhada de buscar ajudas médicas e espirituais, pois apesar de tudo que aconteceu, Deus nunca nos desamparou, andei pesquisando muito sobre o assunto conheci o trabalho da LU através de um grupo de TERAPIA e apostei todas ás fichas, porque sabia que de alguma forma iria me ajudar, porém a experiência foi bem mais positiva do que imaginei, pois nesse intermédio de terapias e participação na comunidade, tive a chance de conhecer o programa do RELICÁRIOS e encontrei muitas respostas que por vezes foram confusões de sentimentos e emoções que estava sentindo, mas que a partir do momento que conheci estou conseguindo ressignificar minha vida. Entendo hoje os papéis que precisei assumir, e já até consigo ajudar minha irmã que tomou a frente na resolução de situações racionais que o luto nos limita e impede, e principalmente estabelecer foco no meu pai que tanto quanto eu estava vivendo essa DOR que até então eu só conseguia me vitimizar. O programa do Relicários, me ajudou e têm me ajudado (continuo revisando o conteúdo sempre que preciso), a entender o processo do luto, suas oscilações, os papéis que passamos a assumir, nossas relações amigos, parentes, trabalho, social, lidar com os pertences, dentre outras,…, bem como a ajudar vencer etapas para não cair numa depressão, mas ressignificar e até conseguir dá a mão para tantas outras pessoas que estão passando por algo similar e ajudar com mais propriedade. O vazio nunca vai deixar de existir, assim como o choro que com o tempo se reduz só vai ocupando e acomodando espaço com a saudade, então posso afirmar que o programa Relicários e todas ás dicas: filmes, livros, e inquietações ás emoções conseguem ser amenizadas e até respondidas. Portanto, de forma muito humilde, verdadeira e com muita propriedade de quem vive o LUTO eu recomendo para qualquer pessoa O RELICÁRIOS como um passo muito importante para uma ressignificação, apesar de ser apenas um começo de uma descoberta.

Camila Martins

O que falar sobre o Relicários? Tem tanto a falar que nem sei por onde começar… O Relicários mudou minha vida! Mudou minha visão sobre tudo que eu estava sentindo e vivendo. Literalmente um divisor de águas na minha caminhada. Através do curso eu pude compreender o que há 3 anos eu não conseguia. O Relicários trouxe esperança pra minha vida… Trouxe movimento… Trouxe a real compreensão sobre a ressignificação. Além de todas as aulas ministradas brilhantemente pela Lu, o relicários vem acompanhado de um grupo lindo, um espaço de acolhimento, sem julgamentos, de empatia,… de pertencimento.
Nós aprendemos, fazemos trocas, nos acolhemos, nos ajudamos…
A Lu sem dúvida alguma tem uma importância imensa na forma como hoje eu olho para o meu processo. Antes eu já havia aceitado viver na caverna, sem vontade, sem autocuidado, sem vida… Após as aulas, eu comecei a ter mais paciência com todo o processo, com o tempo da dor. Comecei a ter esperança de que dias melhores virão, comecei a olhar para tudo isso com mais amor, compaixão e gentileza comigo mesma. Estou aprendendo a cuidar de mim, da minha saúde. Estou aprendendo a sorrir sem culpa… Estou reaprendendo a viver após 3 anos existindo no mundo e vendo apenas a vida passando.
Aprender sobre o luto foi sem dúvida a melhor forma de conseguir viver com ele. Entender que não mais serei quem eu era, mas que posso me transformar. Entender que tem uma saída daquela caverna, só precisamos cavar. Aprender a lidar com as emoções, aprender a integrar o luto na nossa vida fez toda a diferença pra mim.
Obrigada Lu, pelo curso maravilhoso, pela entrega, pela empatia, pelo acolhimento e por todo carinho conosco.
Eu sempre digo que o relicários não deveria ser feito somente por enlutados, mas sim, por todas as pessoas para aprenderem um pouco mais sobre o luto e sobre como lidar com os enlutados. É transformador!!!
Hoje, sigo com as oscilações, mas, me vejo mais na orientação para restauração do que para perda porque estou escolhendo reagir. Compreendi que não quero e não mereço preencher o resto da minha vida aqui somente com tristezas e lamentos… Escolho preenche-la com aprendizado e com novas razões para continuar a viver com otimismo, generosidade, perseverança… Entendi que ressignificar é um ato de amor e estou aprendendo a me amar novamente.
O Relicários está eternizado na minha história.
Que muitos outros corações possam ser transformados através de seus ensinamentos e de suas palavras tão doces.
Gratidão por tudo e por tanto. 🌻

Com carinho,
Camila Martins

Raquel Amorim

Sobre o relicários …. Veio como um bálsamo nos piores momentos da minha vida !!! Super indico , pois foi a partir dele q comecei a entender e viver o processo do luto !!! Muito importante , Porq vc começa a ver de uma forma educativa esse processo , que para quem quer q seja , é muito difícil é de muito aprendizado !!! Nele, vc tem um “norte”

Psicóloga Lucimar Silveira Figueiredo © 2022 – Todos os Direitos Reservados | Desenvolvido por: Luiza Fecker

CRP 12/19502  CNPJ 41.603.155/0001-08